Meningkatkan dan mempertahankan kebugaran jasmani seseorang Guling ke depan merupakan gerakan berguling ke arah depan yang dimulai dengan tengkuk, punggung, pinggang, dan panggul bagian belakang. Gerakan berguling ke depan ini memiliki beberapa variasi. Macam-macam senam lantai berguling ke depan antara lain seperti?

Meningkatkan dan mempertahankan kebugaran jasmani seseorang Guling ke depan merupakan gerakan berguling ke arah depan yang dimulai dengan tengkuk, punggung, pinggang, dan panggul bagian belakang. Gerakan berguling ke depan ini memiliki beberapa variasi. Macam-macam senam lantai berguling ke depan antara lain seperti?

  1. Guling depan kaki ditekuk, guling depan dengan kaki lurus, guling depan split, guling depan, guling lenting, dan guling lenting di atas matras
  2. Guling depan kaki ditekuk, guling depan dengan kaki lurus, guling depan split, guling depan, guling lenting, dan guling lenting di atas balok titian
  3. Guling depan kaki ditekuk, guling depan dengan kaki lurus, guling depan split, guling depan, guling lenting, dan guling lenting di atas peti lompat
  4. Guling depan kaki ditekuk, guling depan dengan kaki lurus, guling depan split, guling depan, guling lenting, dan guling lenting di atas tanah
  5. Semua jawaban benar
Baca Juga :   Arif melihat seorang teroris yang akan membahayakan keselamatan bangsa dan negara, yang seharusnya dilakukan Arif adalah?

Jawaban: C. Guling depan kaki ditekuk, guling depan dengan kaki lurus, guling depan split, guling depan, guling lenting, dan guling lenting di atas peti lompat.

Dilansir dari Ensiklopedia, meningkatkan dan mempertahankan kebugaran jasmani seseorang guling ke depan merupakan gerakan berguling ke arah depan yang dimulai dengan tengkuk, punggung, pinggang, dan panggul bagian belakang. gerakan berguling ke depan ini memiliki beberapa variasi. macam-macam senam lantai berguling ke depan antara lain seperti guling depan kaki ditekuk, guling depan dengan kaki lurus, guling depan split, guling depan, guling lenting, dan guling lenting di atas peti lompat.